Κάμψη από τη στάση του σκύλου προς τα κάτω
Μια δυναμική άσκηση που ενισχύει το στήθος, τους τρικέφαλους και τον κορμό, ενώ βελτιώνει την ευλυγισία και τη σταθερότητα των ώμων.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας