Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Κάμψη βαλίτσας στο Air Bike
A core-strengthening exercise that targets the rectus abdominis and obliques through a dynamic crunch and alternating bicycle movement.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Κάμψη βαλίτσας στο Air Bikes;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Κάμψη βαλίτσας στο Air Bike;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Κάμψη βαλίτσας στο Air Bikes;
Τι τύπος άσκησης είναι η Κάμψη βαλίτσας στο Air Bike;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Κάμψη βαλίτσας στο Air Bike;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας