Άσκηση

Αντίστροφος Χιονάνθρωπος προς Σούπερμαν

Μια δυναμική άσκηση πλάτης που ενισχύει την άνω και κάτω πλάτη ενώ βελτιώνει την κινητικότητα των ώμων και τη σταθερότητα του κορμού.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας