Περπάτημα με σκι, ασκήσεις κοιλιακών για αναρριχητές
Μια δυναμική άσκηση κορμού που συνδυάζει σκι αβ και αναρριχητές βουνών για την ενίσχυση της αντοχής, της ευκινησίας και της καρδιοαγγειακής φυσικής κατάστασης.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας