Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Πιέσεις για περπάτημα Tiger Bend
Μια δυναμική άσκηση που συνδυάζει τις κάμψεις και τις κινήσεις σανίδας για να ενισχύσει το στήθος, τους τρικέφαλους, τους ώμους και τη σταθερότητα του κορμού.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Πιέσεις για περπάτημα Tiger Bends;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Πιέσεις για περπάτημα Tiger Bend;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Πιέσεις για περπάτημα Tiger Bends;
Τι τύπος άσκησης είναι η Πιέσεις για περπάτημα Tiger Bend;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Πιέσεις για περπάτημα Tiger Bend;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας