Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Scissor Small To Big
A core-strengthening exercise that targets lower abdominals and hip flexors through controlled leg scissoring movements.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Scissor Small To Bigs;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Scissor Small To Big;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Scissor Small To Bigs;
Τι τύπος άσκησης είναι η Scissor Small To Big;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Scissor Small To Big;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας