Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Flutter Kick για V Sit Ανύψωση Ποδιών
A core-strengthening exercise that targets the lower abs and hip flexors through controlled leg movements.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Flutter Kick για V Sit Ανύψωση Ποδιών;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Flutter Kick για V Sit Ανύψωση Ποδιών;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Flutter Kick για V Sit Ανύψωση Ποδιών;
Τι τύπος άσκησης είναι η Flutter Kick για V Sit Ανύψωση Ποδιών;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Flutter Kick για V Sit Ανύψωση Ποδιών;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας