Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Prisoner Squat Pulse
A dynamic squat variation that enhances leg endurance, strengthens glutes and quads, and improves core stability through controlled pulsing.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Prisoner Squat Pulse ;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Prisoner Squat Pulse ;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Prisoner Squat Pulse ;
Τι τύπος άσκησης είναι η Prisoner Squat Pulse ;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Prisoner Squat Pulse ;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας