Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Κάθισμα με καλώδιο lat
A kneeling cable exercise that targets the lats, enhancing upper back strength and posture while minimizing leg drive.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Κάθισμα με καλώδιο lats;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Κάθισμα με καλώδιο lat;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Κάθισμα με καλώδιο lats;
Τι τύπος άσκησης είναι η Κάθισμα με καλώδιο lat;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Κάθισμα με καλώδιο lat;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας