Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Πιέσεις με λάστιχο αντίστασης
Μια ενισχυμένη άσκηση κάμψης που στοχεύει στο στήθος, τους τρικέφαλους και τους ώμους, ενώ βελτιώνει τη σταθερότητα του κορμού.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Πιέσεις με λάστιχο αντίστασης;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Πιέσεις με λάστιχο αντίστασης;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Πιέσεις με λάστιχο αντίστασης;
Τι τύ πος άσκησης είναι η Πιέσεις με λάστιχο αντίστασης;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Πιέσεις με λάστιχο αντίστασης;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας