Άσκηση

Ζώνη αντίστασης Αεροβική βύθιση στήθους

Μια άσκηση με λάστιχο αντίστασης που στοχεύει στο στήθος και τους τρικέφαλους, ενώ ενδυναμώνει το άνω μέρος του σώματος και ενεργοποιεί τον κορμό.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας