Άσκηση

Ζώνη Αντίστασης Χαμηλή Πτήση Στήθους

Μια άσκηση με λάστιχο αντίστασης που στοχεύει στους κατώτερους θωρακικούς μύες, ενισχύοντας τον ορισμό και τη δύναμη του στήθους μέσω ελεγχόμενης κίνησης.

Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας