Ζώνη αντίστασης Ουδέτερη λαβή Πιέσεις στήθους στο πάτωμα
Μια άσκηση με ελαστική ταινία στο πάτωμα που ενδυναμώνει το στήθος, τους τρικέφαλους και τους ώμους με ουδέτερη λαβή για επιπλέον ασφάλεια στους ώμους.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας