Άσκηση

Ζώνη αντίστασης Ουδέτερη λαβή Πιέσεις στήθους στο πάτωμα

A floor-based resistance band exercise that strengthens the chest, triceps, and shoulders with a neutral grip for added shoulder safety.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας