Άσκηση

Καλλιτεχνικό πατινάζ στο Kickback

Μια δυναμική άσκηση ισορροπίας που ενισχύει τους γλουτούς και τους μηριαίους μυς, ενώ βελτιώνει την ευκινησία και τον συντονισμό μέσω πλευρικής κίνησης.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας