Ορειβάτης σε άγγιγμα ώμου
Μια δυναμική άσκηση κορμού που ενισχύει τη σταθερότητα, την αντοχή και τον συντονισμό, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει τη καρδιοαγγειακή φυσική κατάσταση.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας