Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Resistance Band Kneeling Squat
A kneeling exercise using a resistance band that targets glutes and hamstrings while enhancing core stability and hip mobility.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Resistance Band Kneeling Squats;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Resistance Band Kneeling Squat;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Resistance Band Kneeling Squats;
Τι τύπος άσκησης είναι η Resistance Band Kneeling Squat;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Resistance Band Kneeling Squat;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας