Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Διαγώνια κλωτσιά με καλώδιο σε ένα πόδι
A glute-focused exercise that enhances hip abduction strength and isolates the gluteus medius and maximus.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Διαγώνια κλωτσιά με καλώδιο σε ένα πόδι;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Διαγώνια κλωτσιά με καλώδιο σε ένα πόδι;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Διαγώνια κλωτσιά με καλώδιο σε ένα πόδι;
Τι τύπος άσκησης είναι η Διαγώνια κλωτσιά με καλώδιο σε ένα πόδι;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Διαγώνια κλωτσιά με καλώδιο σε ένα πόδι;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας