Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Κάμψη με αλτήρες για διπλή επέκταση τρικεφάλου
A bent-over exercise that strengthens and defines the triceps while engaging the core for stability.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Κάμψη με αλτήρες για διπλή επέ κταση τρικεφάλου;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Κάμψη με αλτήρες για διπλή επέκταση τρικεφάλου;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Κάμψη με αλτήρες για διπλή επέκταση τρικεφάλου;
Τι τύπος ά σκησης είναι η Κάμψη με αλτήρες για διπλή επέκταση τρικεφάλου;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Κάμψη με αλτήρες για διπλή επέκταση τρικεφάλου;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας