Ζώνη Αντίστασης Κύκλος Ώμου
Μια άσκηση κινητικότητας που ενισχύει τη σταθερότητα του ώμου και ενεργοποιεί τους μύες της περιστροφικής στροφής μέσω ελεγχόμενων κυκλικών κινήσεων.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας