Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Floor Dumbbell Press
A floor-based dumbbell press that strengthens the chest, triceps, and shoulders while minimizing shoulder joint stress.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Floor Dumbbell Presses;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Floor Dumbbell Press;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Floor Dumbbell Presses;
Τι τύπος άσκησης είναι η Floor Dumbbell Press;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Floor Dumbbell Press;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας