Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Plow Pose (Halasana)
A restorative pose that stretches the spine and hamstrings while calming the mind and stimulating digestion.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Plow Poses (Halasana);
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Plow Pose (Halasana);
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Plow Poses (Halasana);
Τι τύπος άσκησης είναι η Plow Pose (Halasana);
Για πόσο καιρό πρέπει να κάνεις τις Plow Poses (Halasana);
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας