Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Dumbbell Incline Y Raise
A shoulder exercise that strengthens rear deltoids and upper back while enhancing stability and posture through controlled Y-shaped raises.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Dumbbell Incline Y Raises;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Dumbbell Incline Y Raise;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Dumbbell Incline Y Raises;
Τι τύπος άσκησης είναι η Dumbbell Incline Y Raise;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Dumbbell Incline Y Raise;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας