Άσκηση

Μάσκα τεντώματος δικεφάλου μπροστά

Μια ήπια διάταση που στοχεύει στους εκτείνοντες του καρπού για να ενισχύσει την ευλυγισία και να ανακουφίσει την ένταση στον καρπό και τον πήχη.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας