Άσκηση

Στάση χεριών

Name: Handstand
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.587Z
Description: Η Στάση χεριών είναι a άσκηση compound που στοχεύει κυρίως στους ώμοι. Δεν απαιτεί κανέναν εξοπλισμό. Μπορείτε να την κάνετε στο γυμναστήριο ή στο σπίτι.