Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Ξαπλωτή Εναλλακτική Επέκταση Τρικεφάλου με Αλτήρες
An isolation exercise that targets the triceps, enhancing strength and definition through unilateral training.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Ξαπλωτή Εναλλακτική Επέκταση Τρικεφάλου με Αλτήρες;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Ξαπλωτή Εναλλακτική Επέκταση Τρικεφάλου με Αλτήρες;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Ξαπλωτή Εναλλακτική Επέκταση Τρικεφάλου με Αλτήρες;
Τι τύπος άσκησης είναι η Ξαπλωτή Εναλλακτική Επέκταση Τρικεφάλου με Αλτήρες;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Ξαπλωτή Εναλλακτική Επέκταση Τρικεφάλου με Αλτήρες;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας