Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Kettlebell Αντίστροφη Διαγώνια Προβολή
Μια δυναμική άσκηση για το κάτω μέρος του σώματος που ενισχύει τους γλουτούς και τους τετρακέφαλους, ενώ βελτιώνει την ισορροπία και τη σταθερότητα του κορμού.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Kettlebell Αντίστροφη Διαγώνια Προβολή;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Kettlebell Αντίστροφη Διαγώνια Προβολή;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Kettlebell Αντίστροφη Διαγώνια Προβολή;
Τι τύπος άσκησης είναι η Kettlebell Αντίστροφη Διαγώνια Προβολή;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Kettlebell Αντίστροφη Διαγώνια Προβολή;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας