Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Πλάγια ανύψωση σώματος με καλώδιο
An isolation exercise that targets the side deltoid for broader shoulders and improved muscle definition.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Πλάγια ανύψωση σώματος με καλώδιο;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Πλάγια ανύψωση σώματος με καλώδιο;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Πλάγια ανύψωση σώματος με καλώδιο;
Τι τύπος άσκησης είναι η Πλάγια ανύψωση σώματος με καλώδιο;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Πλάγια ανύψωση σώματος με καλώδιο;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας