Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Πλάγια ανύψωση σώματος με καλώδιο
Μια άσκηση απομόνωσης που στοχεύει στον πλάγιο δελτοειδή για πιο φαρδιούς ώμους και βελτιωμένο μυϊκό ορισμό.
Ποιους μύες δο υλεύουν οι Πλάγια ανύψωση σώματος με καλώδιο;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Πλάγια ανύψωση σώματος με καλώδιο;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Πλάγια ανύψωση σώματος με καλώδιο;
Τι τύπος άσκησης είναι η Πλάγια ανύψωση σώματος με καλώδιο;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Πλάγια ανύψωση σώματος με καλώδιο;
Δεν είσαι σίγουρ ος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας