Κεκλιμένη Εναλλακτική Άσκηση Πάγκου με Αλτήρες σε Ουδέτερη Λαβή
Μια κλίση πίεσης που στοχεύει στο άνω μέρος του στήθους, ενισχύει τη σταθερότητα του κορμού και διορθώνει τις ανισορροπίες δύναμης μέσω εναλλασσόμενων κινήσεων με αλτήρες.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας