Άσκηση

Θέση τόξου (Ντανουράσανα) Ενεργοποίηση

A back-strengthening pose that enhances posture, stretches the chest and shoulders, and energizes the body.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας