Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Burpee
Μια άσκηση υψηλής έντασης για όλο το σώμα που ενισχύει την καρδιοαγγειακή fitness και χτίζει δύναμη μέσω δυναμικών κινήσεων.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Burpees;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Burpee;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Burpees;
Τι τύπος άσκησης είναι η Burpee;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Burpee;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας