Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Seated Dumbbell Reverse Front Raise
A seated exercise that targets the anterior deltoids, enhancing shoulder strength and stability while improving definition.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Seated Dumbbell Reverse Front Raises;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Seated Dumbbell Reverse Front Raise;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Seated Dumbbell Reverse Front Raises;
Τι τύπος άσκησης είναι η Seated Dumbbell Reverse Front Raise;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Seated Dumbbell Reverse Front Raise;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας