Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καλώδιο μπροστινού ώμου
A targeted exercise that strengthens the upper trapezius and enhances shoulder stability through controlled shoulder elevation.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καλώδιο μπροστινού ώμου;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καλώδιο μπροστινού ώμου;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καλώδιο μπροστινού ώμου;
Τι τύπος άσκησης είναι η Καλώδιο μπροστινού ώμου;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Καλώδιο μπροστινού ώμου;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας