Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Θέση Πεταλούδας (Baddha Konasana)
Μια καθιστή διάταση που ανοίγει τους γοφούς και τους εσωτερικούς μηρούς, ενισχύει την ευλυγισία και προάγει τη χαλάρωση.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Θέση Πεταλούδας (Baddha Konasana);
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Θέση Πεταλούδας (Baddha Konasana);
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Θέση Πεταλούδας (Baddha Konasana);
Τι τύπος άσκησης είναι η Θέση Πεταλούδας (Baddha Konasana);
Για πόσο καιρό πρέπει να κάνεις τις Θέση Πεταλούδας (Baddha Konasana);
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας