Άσκηση

Η ταινία αντίστασης είναι

Μια άσκηση με λάστιχο που επικεντρώνεται στους τρικέφαλους και ενισχύει τη δύναμη επέκτασης των χεριών και τη δύναμη κλειδώματος.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας