Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Reverse Cable Fly
A cable exercise that targets the posterior deltoids, enhances shoulder stability, and improves upper back strength and posture.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Reverse Cable Flies;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Reverse Cable Fly;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Reverse Cable Flies;
Τι τύπος άσκησης είναι η Reverse Cable Fly;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Reverse Cable Fly;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας