Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καλώδιο θανάτου
A hip hinge exercise that targets the hamstrings and glutes while improving posterior chain strength and mechanics.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καλώδιο θανάτου;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καλώδιο θανάτου;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καλώδιο θανάτου;
Τι τύπος άσκησης είναι η Καλώδιο θανάτου;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Καλώδιο θανάτου;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας