Καθιστή αντίστροφη κωπηλασία με καλώδιο
Μια καθιστή άσκηση έλξης που ενδυναμώνει τους πλατύς ραχιαίους και το άνω μέρος της πλάτης, ενώ εμπλέκει αποτελεσματικά τους δικέφαλους.Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας