Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καθιστή αντίστροφη κωπηλασία με καλώδιο
A seated pulling exercise that strengthens the lats and upper back while effectively engaging the biceps.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καθιστή αντίστροφη κωπηλασία με κ αλώδιο;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καθιστή αντίστροφη κωπηλασία με καλώδιο;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καθιστή αντίστροφη κωπηλασία με καλώδιο;
Τι τύπος άσκησης είναι η Καθιστή αντίστροφη κωπηλασία με καλώδιο;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Καθιστή αντίστροφη κωπηλασία με καλώδιο;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάν εις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας