Άσκηση

Επέκταση Τρικεφάλου Με Καλώδιο Από Ψηλά

An isolation exercise that strengthens and builds mass in the triceps, particularly targeting the long head.
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας