Άσκηση

Γέφυρα βατράχου

Name: Frog Glute Bridge
Uploaded: 2020-04-28T20:56:27.025Z
Description: Η Γέφυρα βατράχου είναι a άσκηση compound που στοχεύει κυρίως στους γλουτοί. Δεν απαιτεί κανέναν εξοπλισμό. Μπορείτε να την κάνετε στο γυμναστήριο ή στο σπίτι.