Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Mini Resistance Band Reverse Squat
A core-strengthening exercise that targets lower abs and hip flexors while improving stability and control.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Mini Resistance Band Reverse Squats;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Mini Resistance Band Reverse Squat;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Mini Resistance Band Reverse Squats;
Τι τύπος άσκησης είναι η Mini Resistance Band Reverse Squat;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Mini Resistance Band Reverse Squat;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας