Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Wide Stance Leg Press
A leg press variation that enhances glute activation and strengthens inner thighs, hamstrings, and quads.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Wide Stance Leg Presses;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Wide Stance Leg Press;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Wide Stance Leg Presses;
Τι τύπος άσκησης είναι η Wide Stance Leg Press;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Wide Stance Leg Press;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας