Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Calf Raise Toes Out
A calf-raising exercise that strengthens the calf muscles and improves ankle stability with toes pointed outward.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Calf Raise Toes Outs;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Calf Raise Toes Out;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Calf Raise Toes Outs;
Τι τύπος άσκησης είναι η Calf Raise Toes Out;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Calf Raise Toes Out;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας