Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καθίσματα με καλώδιο
A cable-based squat exercise that targets the quads, glutes, and hamstrings while improving squat mechanics and reducing spinal compression.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καθίσματα με καλώδιο;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καθίσματα με καλώδιο;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καθίσματα με καλώδιο;
Τι τύπος άσκησης είναι η Καθίσματα με καλώδιο;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Καθίσματα με καλώδιο;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας