Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Θέση καμήλας
A backbend stretch that opens the chest and shoulders while improving spinal flexibility and strengthening the back muscles.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Θέση καμήλας;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Θέση καμήλας;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Θέση καμήλας;
Τι τύπος άσκησης είναι η Θέση καμήλας;
Για πόσο καιρό πρέπει να κάνεις τις Θέση καμήλας;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας