Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Καθιστός λυγισμένος εναλλακτικός αλτήρας πίσω πτήση δελτοειδούς
An isolation exercise that targets the rear deltoids for improved shoulder definition and stability.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Καθιστός λυ γισμένος εναλλακτικός αλτήρας πίσω πτήση δελτοειδούς;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Καθιστός λυγισμένος εναλλακτικός αλτήρας πίσω πτήση δελτοειδούς;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Καθιστός λυγισμένος εναλλακτικός αλτήρας πίσω πτήση δελτοειδούς;
Τι τύπος άσκησης είναι η Καθιστός λυγισμένος εναλλακτικός αλτήρας πίσω πτήση δελτοειδούς;
Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις για την Καθιστός λυγισμένος εναλλακτικός αλτήρας πίσω πτήση δελτοειδούς;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας