Αρχική
Εφαρμογή
Άρθρα
Κίνητρο
Κατάστημα
🇬🇷
EL
▾
Άσκηση
Stairmaster Kickback
Μια καρδιοαναπνευστική άσκηση που στοχεύει στους γλουτούς και τους μηριαίους μέσω εναλλασσόμενων κλωτσιών στον Stairmaster για ενισχυμένη δύναμη και ενεργοποίηση.
Ποιους μύες δουλεύουν οι Stairmaster Kickbacks;
Ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κατάλληλο για την Stairmaster Kickback;
Ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος για να εκτελέσεις τις Stairmaster Kickbacks;
Τι τύπος άσκησης είναι η Stairmaster Kickback;
Για πόσο καιρό πρέπει να κάνεις τις Stairmaster Kickbacks;
Δεν είσαι σίγουρος πώς να κάνεις αυτή την άσκηση; Δοκίμασε τον έλεγχο φόρμας μας
Έλεγχος φόρμας