Άσκηση

Κρατήστε στον τοίχο

Name: Wall Squat Hold
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.234Z
Description: Η Κρατήστε στον τοίχο είναι a άσκηση compound που στοχεύει κυρίως στους τετρακέφαλοι. Δεν απαιτεί κανέναν εξοπλισμό.